じんせい体操とは、日常生活に必要な身体機能の改善・維持をする事で、QOLの維持・向上を目指し、健康寿命を延ばすことを目的とした体操です。

じんせい体操では主に、自分の体を自分で支える「自重トレーニング」に取り組みます。

新崎人生をはじめとする経験豊富なトレーナーが丁寧に指導するので、マシンジムに抵抗がある方や運動初心者の方でも「あんぜん・あんしん・かんたん」に取り組むことができます。

かつてのより元気だった頃の自分を取り戻し、人生100年時代をイキイキと楽しみましょう。

宮城県仙台市青葉区一番町3-5-7 BELLAビル3F（マーブルロードおおまち商店街）
TEL 022-796-5758（月～土 10:00～15:30）
https://jinsei-taiso.com/

• 営業時間／月～金 10:00～15:30
  ※現在土曜日は営業しておりません。
• 休館日／日曜、祝日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始

アクセス

• 地下鉄東西線 「青葉通一番町駅」 北1番出口より徒歩2分
• 地下鉄南北線 「広瀬通駅」 西3番出口より徒歩5分
• JR線 「仙台駅」 西口より青葉通り方向を徒歩10分

※藤崎本館さん斜め向かい
※メガネの相沢本店さんとなりのビル